有种失眠叫过度运动

有种失眠叫过度运动

现代社会中,失眠困扰着许多人。小林和娟娟因工作压力和高考压力分别出现失眠问题,经湖南省第二人民医院陈金虹医生诊断后,建议通过科学锻炼改善。规律运动如跑步、瑜伽等能调节生物钟、促进激素分泌、缓解压力,每...
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西藏地震

西藏地震

西藏自治区应急指挥部今日宣布,自1月18日24时起终止定日县6.8级地震的一级应急响应,转入安置救助及恢复重建阶段。地震发生后,各方全力救援,灾区秩序逐步恢复正常。消防部门已清理废墟1055处,抢救财...
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