进入“三九”,流感病毒阳性率上升,99%以上为甲流(A(H1N1)pdm09亚型)。感染后症状包括高热、头痛、肌肉酸痛等。建议及时就医,遵医嘱使用奥司他韦等抗病毒药物。预防措施包括接种流感疫苗、保持良好卫生习惯、佩戴口罩和增强免疫力。均衡饮食、适量运动、充分休息有助降低感染风险。