近日,南京市中医院骨伤科接诊了一位9岁男孩鹏鹏,因长期腰痛确诊为L5/S1椎间盘脱出(中央型)。专家杭柏亚主任指出,除先天因素外,久坐、刷手机、趴着午休、书包过重等后天习惯也加剧了腰椎问题。肥胖更使腰椎压力增大。建议儿童保持正确姿势,避免长时间伏案,加强体育锻炼,尽早就医,可先尝试保守治疗如手法正骨和贴敷。