流感自救黄金48小时

近日，多地流感高发，甲流症状包括高热、咳嗽、咽喉痛、肌肉酸痛等。抓住“黄金48小时”用药，如奥司他韦或玛巴洛沙韦，能有效自救。日常消毒需注意开窗通风、高频接触物品清洁、及时清洗工具和个人防护。现在接种流感疫苗仍有效，可降低感染和传播风险。若感染甲流，请遵医嘱用药并做好家庭消毒。