久坐超2个小时血栓风险就增加

春节长假临近尾声，返岗途中需警惕“经济舱综合征”，即因久坐不动引发的静脉血栓栓塞症（VTE），严重可致猝死。去年东莞多人因长时间坐车发病，3人不幸身亡。预防措施包括：穿弹力袜、每1-2小时走动、活动小腿。高风险人群如孕妇、肥胖者等尤需注意。出现腿部肿胀、疼痛或呼吸困难等症状，应立即就医。