刘晓庆74岁依然硬朗的秘诀在于三点：一是胃口好，吃嘛嘛香，精力旺盛；二是心态佳，不因他人评价而动摇，始终保持平和；三是真实乐观，情绪稳定，勇敢表达自我，不内耗。她在《一路繁花》节目中的表现展现了这些特点，让人佩服。这样的心态和生活方式，难怪她能保持如此好的状态！
