《我们的爸爸》佳佳的米饭新吃法

针对孩子不爱吃米饭的问题，菜妈建议可以尝试多样的面食如饺子、馄饨等，这些食物容易替换馅料，帮助孩子实现荤素搭配。案例中，有妈妈分享了丰富的面食和手指食物，如肉酱面、小馒头、意面等，既增加了进食乐趣，又保证了营养均衡。此外，适当调整食物软硬度，让孩子参与撕馒头等互动环节，也能提高食欲。