女大学生1年多减重114斤

河北保定一名20岁女大学生林同学，用一年半时间从224斤减至110斤。她因高考后拍照发现身材问题决定减肥，通过调整饮食结构、制造热量缺口等科学方法成功瘦身。过程中最难坚持的是平台期，但她凭借毅力突破。减肥成功后，她更自信，生活也发生巨大改变，并希望通过分享经历激励更多人追求健康生活方式。