潘玮柏通过减重20斤和科学管理身材,成功恢复少年感,引发“逆生长”热议。他结合高强度训练与精准饮食,调整健康策略,展现极致自律。近日,他在北京演唱会后台与陈妍希、杨丞琳合影,被赞“行走的荷尔蒙再生现场”。从“潘玮厚”到“20岁少年”,他用专业与情怀为中年艺人转型树立新范式。