医生：猝死的年轻人通常有6个共性

近年来，猝死年轻化趋势明显，主要由心源性和非心源性因素引发，我国每年超50万人猝死。年轻人因不良生活习惯、长期熬夜、情绪波动、吸烟喝酒等增加风险。专家建议，主动预防是关键，需健康饮食、规律运动、戒烟限酒、保证睡眠，并定期体检，关注血压、血脂和血糖，及时发现隐患，降低猝死风险。