男子喝热水养生20年查出舌癌

喝热水养生需科学，男子坚持20年却查出舌癌引发关注。专家建议，水温宜控制在35°C-45°C，过高可能伤及口腔与食道。此外，健康习惯还包括适量饮水、避免过冷或过热刺激。近期多起事件提醒公众：从预防失温到肾病警示，日常生活应注重科学养护，远离不良习惯，如少喝奶茶、不憋尿、规律作息等。