立夏养生 重在“养心”

立夏养生 重在“养心”

立夏是夏季首个节气,养生重在“养心”。注意作息规律,宜晚睡早起加午休;饮食宜淡、宜酸、宜暖,多吃蔬果和祛湿食物;运动宜温和,避免大汗伤阳。同时警惕“情绪中暑”,保持心态平和。推荐绿豆百合桂花汤清热安神...
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邓超:备战明年斯诺克

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杭州举办斯诺克巨星邀请赛,奥沙利文、特鲁姆普、丁俊晖等7位顶尖球员参赛,吸引近三千人观赛,现场气氛热烈。比赛在西湖体育馆举行,为杭州体育盛事。球星们对杭州美景赞不绝口,丁俊晖表示希望更多赛事落地中国...
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