山东中医药大学刘更生教授表示，长寿者多勤惰少，建议年轻人减少手机依赖，多参与户外活动以促进气血流通。他推荐《少年中医说》节目，普及中医药文化，山东卫视周日晚8:30、齐鲁频道周一晚7:06播出。同时，睡眠问题需重视，应及时就医改善。其他新闻包括中国六代战机试飞成功、经济潜力获肯定及多位名人动态等。
