年轻人也需注意 帕金森正在年轻化

4月11日是世界帕金森病日，专家表示帕金森病呈年轻化趋势，40岁以上中青年患者增多。预防上应避免环境毒素、调整生活方式、加强有氧运动（如每周3-4次步行或骑车，每次30-40分钟）。早发型患者需注意药物选择和运动并发症，同时积极防治代谢疾病、保证睡眠、调节情绪，降低发病风险。运动是良药，坚持可改善症状。