为什么有人天生觉少研究表明,老年人睡眠质量下降与下丘脑分泌素神经元减少有关,导致睡眠不稳定。约40%至70%的老人存在睡眠障碍,增加痴呆、焦虑等风险。专家建议,保持6-8小时睡眠,调整情绪、饮食清淡、减少睡前思考和电子...热搜# 健康风险# 睡眠周期# 睡眠质量cbaurl0600
女子刚做两天的美甲“发霉”了美甲成消费者展示个性的“新刚需”,但美甲变毁甲事件频发,影响指甲健康。调查显示,美甲行业企业众多但鱼龙混杂,存在材料劣质、消毒不严等问题。专家建议加强监管和健康科普,消费者应理性美甲,间隔时间充分,发...热搜# 健康风险# 指甲感染# 消费者权益cbaurl0570
90后爸爸为5岁儿子打造四驱车赛道近日,马拉松赛事中“未成年人蹭跑”现象引发关注。婺源县一父亲让10岁女儿替其完成全马,被组委会取消成绩并禁赛3年。专家指出,马拉松对心肺和骨骼系统要求高,不适合青少年,建议家长科学引导孩子运动,赛事组...热搜# 健康风险# 未成年人蹭跑# 科学运动cbaurl0710