锤娜丽莎谈暴瘦70斤心态

锤娜丽莎谈暴瘦70斤心态

锤娜丽莎因减肥言论引发关注,她反对极端减肥方式,强调健康与快乐的重要性。她晒出女团时期旧照,坦言减肥是为了改善重度脂肪肝,并建议定期体检。尽管激素影响减肥效果,但她坚持中药和运动调理,男友李川陪伴支持...
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生活中哼歌是性价比很高的养生法

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唱歌不仅是一种娱乐活动,还对身心健康有益。专家指出,唱歌能舒缓压力、改善气血不足、调畅肝气、增强心肺功能,甚至有助于预防认知衰退。广州医科大学王峰医生表示,唱歌可疏肝健脾,缓解焦虑。建议选择节奏慢、音...
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