为什么有人坚持运动却没变瘦“易胖体质”确实存在，与750余个肥胖相关基因如FTO、MC4R等有关，这些基因变异会增加饥饿感和高热量食物的摄入欲望。然而，基因差异不是放弃减肥的借口。研究表明，通过运动和合理饮食可降低遗传易感性4...热搜# 健康生活方式# 减肥方法# 基因差异4个月前0140
