智能手表手环监测睡眠质量靠谱吗智能手表和手环通过体动记录仪与心率传感器监测睡眠,但佩戴方式、睡眠环境及身体轻微动作可能影响数据准确性。三星近期承认部分Galaxy Watch睡眠追踪数据不准确,正修复问题,并建议用户重启设备或启用...热搜# 三星GalaxyWatch# 体动记录仪# 心率传感器1周前030
世界睡眠日:今晚请提前1小时睡觉3月21日是“世界睡眠日”。中国睡眠研究会发布报告显示,我国18岁及以上人群睡眠困扰率达48.5%,女性高于男性,65岁以上人群高达73.7%。睡眠不仅是休息,还影响身心健康。打呼噜、嗜睡等都是睡眠障...热搜# 世界睡眠日# 个性化治疗# 心理健康4周前020