一家三口因吃隔夜包子中毒,医生提醒冷藏食品应在三天内食用完毕。隔夜食物并非“毒药”,关键在于妥善保存,避免长时间处于4℃-60℃的“危险温度区”。复热时中心温度需达70℃以上并持续2分钟以杀灭细菌。绿叶菜、凉拌菜等易滋生亚硝酸盐,建议当日食用。天气转暖,食物易变质,切勿贪图方便忽视食品安全。