河南郑州102岁郑先生每天6点起床撸铁、骑自行车,练出健硕肌肉。他生活作息规律,爱学习、看书、练字。家人表示他特别自律,邻居称赞“宝刀未老”。郑先生与老伴从未分开,家庭和睦。他用行动证明,良好家风是幸福基石,健康生活习惯值得借鉴。