健康风险

研究表明，老年人睡眠质量下降与下丘脑分泌素神经元减少有关，导致睡眠不稳定。约40%至70%的老人存在睡眠障碍，增加痴呆、焦虑等风险。专家建议，保持6-8小时睡眠，调整情绪、饮食清淡、减少睡前思考和电子...

春节临近，年会聚餐增多，过量饮酒引发健康风险。近日，杭州市一医院接诊35岁顾先生因饮酒过量导致消化道大出血，情况危急。医生提醒，大量饮酒刺激胃黏膜，易引发贲门撕裂和食道静脉曲张破裂，严重时可致失血性休...

近日，马拉松赛事中“未成年人蹭跑”现象引发关注。婺源县一父亲让10岁女儿替其完成全马，被组委会取消成绩并禁赛3年。专家指出，马拉松对心肺和骨骼系统要求高，不适合青少年，建议家长科学引导孩子运动，赛事组...