心理健康

研究显示，智能手机对儿童心理和社交健康影响复杂。1500多名11至13岁儿童调查显示，78%拥有智能手机，其中21%出现抑郁焦虑症状，未拥有的为26%。经常在社交媒体发布内容的儿童，睡眠问题和抑郁焦虑...

成人多动症（ADHD）并非儿童特有，66%-85%可延续至成年。症状包括注意力不集中、冲动控制困难和多动，成人表现较隐匿，如情绪不稳定、拖延、丢三落四等。与儿童不同，成人更多表现为内在焦虑和执行功能障...

小谢，95后职场人，感叹脱发困扰。据国家卫健委数据，中国超2.5亿人受脱发影响，30岁以下占69.8%。每天掉发超100根需警惕。常见原因包括心理压力、感染、内分泌失调和遗传等。建议少抽烟、少烫染，保...

4月12日，齐思钧在生日直播中首次公开2022年确诊双相情感障碍的经历，表示已服药一年并接受两年半心理咨询，目前状态向好。他呼吁大家正确看待该疾病。双相情感障碍是一种躁狂与抑郁交替发作的精神疾病，病因...

近日，演员赵露思因健康问题被送医院抢救，引发广泛关注。她曾在微博透露曾患抑郁症，并因工作压力导致身体不适，体重一度降至36.9公斤。经纪公司银河酷娱表示会全力支持她的康复，暂停所有工作安排。赵露思感谢...

中国科学院院士陆林表示，抑郁症需科学认识与干预，预防关键在于规律作息、充足睡眠和适度锻炼。睡得晚和睡得少均对身体有害，长期会引发免疫力下降、记忆力减退等问题。合理补觉应在22:00至7:00时段适当延...

在现代社会，健康长寿备受关注。研究表明，心率、血压和心理状态是影响寿命的关键因素。慢心率（静息心率60次以下）、稳定血压（120/80 mmHg）和积极心态有助于延年益寿。此外，戒除吸烟、过量饮酒和不...

小猫悟空因严重肾病离世，这只自2018年起走红网络的萌宠，以活泼搞笑的形象赢得数百万粉丝喜爱。主人在社交媒体上分享了这一悲伤消息，并感谢粉丝支持。悟空的离去让无数网友惋惜，也提醒人们珍惜生命中的美好瞬...

母亲在家庭教育中的松弛感至关重要。要修炼这份松弛感，首先需接纳孩子和自己的不完美，保持平和心态；其次合理分配家庭事务，与家人共同分担；再者建立人际交往和支持系统，定期参与社交活动；最后呵护自身身心健康...

10岁女孩小羽因迷上刷短视频，反复录屏检查，出现焦虑、失眠等症状，被诊断为强迫症。武汉儿童医院刘敏医生表示，系统算法推送相似内容易引发未成年人强迫行为。建议家长做好青春期科普教育，正确引导孩子，避免强...