心理健康

挪威前利物浦球星约翰·阿恩·里瑟在慈善活动中完成了一项24小时跑步机挑战，共跑了172公里，为心理健康筹款超过16万元人民币。44岁的里瑟曾严重超重，通过《地狱16周》真人秀成功减重并恢复体能。他表示...

小猫悟空因严重肾病离世，这只自2018年起走红网络的萌宠，以活泼搞笑的形象赢得数百万粉丝喜爱。主人在社交媒体上分享了这一悲伤消息，并感谢粉丝支持。悟空的离去让无数网友惋惜，也提醒人们珍惜生命中的美好瞬...

研究显示，智能手机对儿童心理和社交健康影响复杂。1500多名11至13岁儿童调查显示，78%拥有智能手机，其中21%出现抑郁焦虑症状，未拥有的为26%。经常在社交媒体发布内容的儿童，睡眠问题和抑郁焦虑...

3月21日是“世界睡眠日”。中国睡眠研究会发布报告显示，我国18岁及以上人群睡眠困扰率达48.5%，女性高于男性，65岁以上人群高达73.7%。睡眠不仅是休息，还影响身心健康。打呼噜、嗜睡等都是睡眠障...

18岁的小羽2018年赴加拿大留学，却因经济压力和心理问题陷入困境。2020年，她因服药过量被送医，回国后得知家人为供学卖房，引发与父母的激烈冲突。小羽最终选择退学，认为“回国读大专是最正确的决定...

母亲在家庭教育中的松弛感至关重要。要修炼这份松弛感，首先需接纳孩子和自己的不完美，保持平和心态；其次合理分配家庭事务，与家人共同分担；再者建立人际交往和支持系统，定期参与社交活动；最后呵护自身身心健康...

埃弗顿前锋勒温谈及心理健康与伤病恢复，表示身体状况最佳，希望在古迪逊公园谢幕战复出。他称成为父亲后更成熟，重心转向家庭与比赛。对于未来，勒温表示愿为埃弗顿效力，期待新球场与球队发展。另，切尔西女足前锋...

英国研究显示，童年被过度控制易致成年后抑郁。小鹏案例表明，“控制型”教育可能加剧亲子矛盾，诱发心理问题。专家建议，家长应平衡管教与放手，成为引导者而非操控者，尊重孩子成长节奏，科学应对心理危机，避免...

在现代社会，健康长寿备受关注。研究表明，心率、血压和心理状态是影响寿命的关键因素。慢心率（静息心率60次以下）、稳定血压（120/80 mmHg）和积极心态有助于延年益寿。此外，戒除吸烟、过量饮酒和不...

10岁女孩小羽因迷上刷短视频，反复录屏检查，出现焦虑、失眠等症状，被诊断为强迫症。武汉儿童医院刘敏医生表示，系统算法推送相似内容易引发未成年人强迫行为。建议家长做好青春期科普教育，正确引导孩子，避免强...