心理健康

在现代社会，健康长寿备受关注。研究表明，心率、血压和心理状态是影响寿命的关键因素。慢心率（静息心率60次以下）、稳定血压（120/80 mmHg）和积极心态有助于延年益寿。此外，戒除吸烟、过量饮酒和不...

近日，演员赵露思因健康问题被送医院抢救，引发广泛关注。她曾在微博透露曾患抑郁症，并因工作压力导致身体不适，体重一度降至36.9公斤。经纪公司银河酷娱表示会全力支持她的康复，暂停所有工作安排。赵露思感谢...

3月24日，广西柳州市柳江区教育局通报一起学生欺凌事件。22日下午，市第四十一中学学生秦某某被同学覃某某等人带至柳南区打骂，后被路过市民制止并报警。经检查，秦某某无大碍。派出所已训诫涉事学生，学校将进...

挪威前利物浦球星约翰·阿恩·里瑟在慈善活动中完成了一项24小时跑步机挑战，共跑了172公里，为心理健康筹款超过16万元人民币。44岁的里瑟曾严重超重，通过《地狱16周》真人秀成功减重并恢复体能。他表示...

小谢，95后职场人，感叹脱发困扰。据国家卫健委数据，中国超2.5亿人受脱发影响，30岁以下占69.8%。每天掉发超100根需警惕。常见原因包括心理压力、感染、内分泌失调和遗传等。建议少抽烟、少烫染，保...

18岁的小羽2018年赴加拿大留学，却因经济压力和心理问题陷入困境。2020年，她因服药过量被送医，回国后得知家人为供学卖房，引发与父母的激烈冲突。小羽最终选择退学，认为“回国读大专是最正确的决定”。...

体坛周报记者王玮晨向赵露思道歉，承认未经了解全貌随意评论引发争议。赵露思自11月感到不适，病情爆发后逐渐康复，目前解离症状基本康复，正通过药物调节激素水平，计划周六公开露面。她坚强面对质疑，调侃自己是...

3月21日是“世界睡眠日”。中国睡眠研究会发布报告显示，我国18岁及以上人群睡眠困扰率达48.5%，女性高于男性，65岁以上人群高达73.7%。睡眠不仅是休息，还影响身心健康。打呼噜、嗜睡等都是睡眠障...

母亲在家庭教育中的松弛感至关重要。要修炼这份松弛感，首先需接纳孩子和自己的不完美，保持平和心态；其次合理分配家庭事务，与家人共同分担；再者建立人际交往和支持系统，定期参与社交活动；最后呵护自身身心健康...