心理健康

小猫悟空因严重肾病离世，这只自2018年起走红网络的萌宠，以活泼搞笑的形象赢得数百万粉丝喜爱。主人在社交媒体上分享了这一悲伤消息，并感谢粉丝支持。悟空的离去让无数网友惋惜，也提醒人们珍惜生命中的美好瞬...

母亲在家庭教育中的松弛感至关重要。要修炼这份松弛感，首先需接纳孩子和自己的不完美，保持平和心态；其次合理分配家庭事务，与家人共同分担；再者建立人际交往和支持系统，定期参与社交活动；最后呵护自身身心健康...

小谢，95后职场人，感叹脱发困扰。据国家卫健委数据，中国超2.5亿人受脱发影响，30岁以下占69.8%。每天掉发超100根需警惕。常见原因包括心理压力、感染、内分泌失调和遗传等。建议少抽烟、少烫染，保...

18岁的小羽2018年赴加拿大留学，却因经济压力和心理问题陷入困境。2020年，她因服药过量被送医，回国后得知家人为供学卖房，引发与父母的激烈冲突。小羽最终选择退学，认为“回国读大专是最正确的决定...

4月12日，齐思钧在生日直播中首次公开2022年确诊双相情感障碍的经历，表示已服药一年并接受两年半心理咨询，目前状态向好。他呼吁大家正确看待该疾病。双相情感障碍是一种躁狂与抑郁交替发作的精神疾病，病因...

中国科学院院士陆林表示，抑郁症需科学认识与干预，预防关键在于规律作息、充足睡眠和适度锻炼。睡得晚和睡得少均对身体有害，长期会引发免疫力下降、记忆力减退等问题。合理补觉应在22:00至7:00时段适当延...

近日，董宇辉自曝睡眠问题引发关注，节目中透露常服安眠药仍难入睡。明星心理健康问题频发，张根硕患躁郁症、范晓萱经历重度抑郁、华晨宇因童年创伤创作疗愈音乐。韩国总统夫人金建希因环保袋出访再惹争议。周鸿祎与...

英国研究显示，童年被过度控制易致成年后抑郁。小鹏案例表明，“控制型”教育可能加剧亲子矛盾，诱发心理问题。专家建议，家长应平衡管教与放手，成为引导者而非操控者，尊重孩子成长节奏，科学应对心理危机，避免...

研究显示，智能手机对儿童心理和社交健康影响复杂。1500多名11至13岁儿童调查显示，78%拥有智能手机，其中21%出现抑郁焦虑症状，未拥有的为26%。经常在社交媒体发布内容的儿童，睡眠问题和抑郁焦虑...