情绪管理

近日，建宁县公安局处理一起“路怒”事件，阮某因陶先生未切换远光灯心生愤懑，追逐并别停其车辆后发生冲突，甚至驾车冲撞。阮某因寻衅滋事被依法处罚。警方提示：开“斗气车”将承担法律和经济成本，保险不予理赔...

韩庚在《妻子的浪漫旅行》中首次公开与卢靖姗的夫妻生活细节。节目中，他坦言吵架时因情绪上头无法给卢靖姗拥抱，选择先冷静再沟通。这种“情绪管理”展现了他的成熟与担当。尽管实行经济AA制引发争议，但两人用理...

寒假期间，河南新乡部分家长与孩子因学习安排产生矛盾。专家建议，家长应理解孩子需求，共同制定合理计划，并以身作则，营造良好的学习环境。此外，家长需保持理性期待，关注孩子情绪和心理需求，避免过度焦虑和情绪...

最新研究显示，生气8分钟可导致血管内皮损伤，持续40分钟，增加心脏病和中风风险。愤怒会损害血管功能，而悲伤、焦虑等情绪则无类似影响。长期生气还可能引发心律失常和动脉硬化。建议通过深呼吸、转移注意力等方...

刘晓庆在节目中展现高能量，提倡享受生活、不内耗，引发网友热议。她表示每月几乎不生气，认为生气浪费生命，这种积极心态让她保持年轻活力。在《一路繁花》中，她倡导多吃多玩，与李小冉的“一天一顿”形成鲜明对比...

郑钦文在2025澳网女单第二轮以0-2不敌西格蒙德，无缘第三轮。萨巴伦卡在发布会上表示对此感到伤心，并强调大满贯比赛压力巨大，不是每个人都能应对。她鼓励郑钦文控制情绪、总结经验，专注于每一步的进步和球...

生活中，当他人指出我们的“毛病”并表示不再来往时，我们常陷入自我怀疑。然而，别人的评价更多反映的是他们自身的需求和内心，而非真实的你。例如，小翠因男友嫌她冷漠而痛苦，实则男友需要热闹的伴侣。因此，关键...