“老掉牙”是必然规律吗口腔健康至关重要，饮食和细菌是导致龋齿和牙周病的主要因素。清除牙菌斑、减少高糖高酸食物摄入、避免嚼食槟榔是关键。儿童乳牙龋患率高达70.9%，需勤刷牙、使用牙线和含氟牙膏，定期检查。六龄齿易龋坏，建议...热搜# 口腔健康# 定期洗牙# 牙周病2个月前060
医生建议吃完早餐再刷牙早上起床先刷牙还是先吃饭？长沙市口腔医院医生孔益萍表示，两者各有道理。先刷牙可清除细菌、保持口气清新；先吃饭再刷牙能清理食物残渣、预防蛀牙。建议饭后30分钟再刷牙，避免牙釉质受损。无论饭前饭后，正确刷...热搜# 刷牙顺序# 口腔健康# 牙齿保护4天前010
