减肥

演员马思纯在社交平台晒出练舞照，配文称计划专注跳舞，引发热议并登上热搜。此前，她曾分享半年减重50斤的经历，因体重问题导致健康危机，包括甲状腺和高血压等。她呼吁以健康为前提减肥，并分享饮食与运动方法...

近日，刘烨现身上海车展，因身形消瘦引发热议。他回应称，为新戏角色从去年底开始减肥，从155斤减至138斤。刘烨表示拍摄已结束，将“胡吃海塞”。此前，他因照顾生病妻子息影三年，近年也减少拍戏专注家庭，此...

近日，一名男子通过放慢吃饭速度，10天减重4.2斤，引发热议。研究表明，快速进食增加脂肪肝风险81%。专家建议每口食物咀嚼20-22次，老人25次以上，早餐15-20分钟，午餐晚餐30分钟左右。放慢吃...

张馨予近日分享减肥经历，从56.35公斤减至53公斤，用时近两月。她强调健康饮食和适量运动，避免极端节食。期间曾因旅行短暂停顿，但仍坚持记录体重变化。张馨予透露，自己并非每日都吃极简餐，并建议网友以喜...

肥胖是慢性病，三甲医院营养科成年轻人减肥新宠。通过体成分、内分泌等评估，制定个性化方案。代谢慢、节食无效者，经干预或药物指导可科学减重。健康中国行动将体重管理纳入重点，涉及饮食、运动、医疗三大领域，产...

1月25日，于正发文称旗下艺人赵晴减肥至92斤仍觉偏胖，需瘦到85斤，并晒出苹果原相机生图。赵晴2000年出生，身高170cm，曾是古风网红，现签约欢娱影视。她在《为有暗香来》中饰演女二号“牧遥”，因...

河南一女子通过每天玩切水果体感游戏1小时，一个月瘦10斤，手臂瘦身效果最佳。她分享称这种减肥方式轻松有趣。此消息引发网友热议，不少人表示想尝试。专家提醒，减肥应科学合理，避免盲目追求快速见效带来健康风...

杨天真晒与宋佳合照，自曝因穿衣风格大变被宋佳认不出。她回应瘦身称并非为恋爱或减肥，而是健康需求，此前因糖尿病做切胃手术。她通过运动如骑行、羽毛球逐步塑形。网友热议其瘦身后“男相”脸型，但杨天真强调更好...

四川攀枝花动物园的“豹警官”因年老发福走红网络，园方曾计划帮助其减肥。然而，两个月过去，“豹警官”瘦身效果不明显。工作人员表示，16岁的金钱豹相当于人类七八十岁，已无需过度折腾，目前健康快乐即可。同时...

魔芋因热量低、饱腹感强，被称为“土里长出的减肥药”，湖北产量居全球第一。武汉市中心医院张旭艳主任表示，魔芋有助减重和肠道健康，但不宜过量食用，建议搭配多样化饮食。明星毛不易、杨紫曾用魔芋减肥成功。科学...