减肥

四川攀枝花动物园的“豹警官”因年老发福走红网络，园方曾计划帮助其减肥。然而，两个月过去，“豹警官”瘦身效果不明显。工作人员表示，16岁的金钱豹相当于人类七八十岁，已无需过度折腾，目前健康快乐即可。同时...

河南一女子通过每天玩切水果体感游戏1小时，一个月瘦10斤，手臂瘦身效果最佳。她分享称这种减肥方式轻松有趣。此消息引发网友热议，不少人表示想尝试。专家提醒，减肥应科学合理，避免盲目追求快速见效带来健康风...

歌手黄英在《乘风2025》节目中体重降至39公斤，引发热议。她曾是2009年《快乐女声》季军，如今为舞台效果付出健康代价，令人担忧。节目中与陈德容、王蓉的合作也让她陷入争议。此事件提醒我们，过度减肥可...

近日，一名男子通过放慢吃饭速度，10天减重4.2斤，引发热议。研究表明，快速进食增加脂肪肝风险81%。专家建议每口食物咀嚼20-22次，老人25次以上，早餐15-20分钟，午餐晚餐30分钟左右。放慢吃...

国家喊你来减肥！《成人肥胖食养指南（2024年版）》发布，细化全国各地区营养食谱。北京科技大学推出华北地区春季减脂餐，科学配比、营养均衡。博士生陈林昀从264斤减至160斤，分享健康生活经验：胖瘦不是...

37岁李先生为减重每日走一万步，两个月后体重不降反升3斤。专家表示，减肥需制造热量赤字，仅靠步行难达效果，尤其腹部肥胖者脂肪代谢慢。建议科学减重：精准评估热量缺口、升级运动方式、优化饮食结构、行为干预...

河北保定一名20岁女大学生林同学，用一年半时间从224斤减至110斤。她因高考后拍照发现身材问题决定减肥，通过调整饮食结构、制造热量缺口等科学方法成功瘦身。过程中最难坚持的是平台期，但她凭借毅力突破...

马思纯因练舞照再次登上热搜，网友惊呼“瘦了好多”。她半年减重50斤，从此前的圆润形象变得身姿轻盈。她在vlog中透露，暴肥是因情绪问题和服用激素药物，导致甲状腺和高血压问题。为健康着想，她制定运动与饮...

单依纯在近期演唱会上坦诚分享了她的减肥经历，从节食到健身，最终学会“自我和解”。她强调健康饮食与适量运动的重要性，并鼓励大家理性看待身材问题。演唱会后，她在社交平台发布瘦身照片，引发热议。单依纯表示...

近日，刘烨现身上海车展，因身形消瘦引发热议。他回应称，为新戏角色从去年底开始减肥，从155斤减至138斤。刘烨表示拍摄已结束，将“胡吃海塞”。此前，他因照顾生病妻子息影三年，近年也减少拍戏专注家庭，此...