减肥

天津大学电气自动化与信息工程学院硕士研究生毛天秦，用十个月时间将体重从220斤减至145斤。他通过严格控制饮食、坚持高强度运动，如打球、跑步、游泳等实现蜕变。减肥成功后，他还完成了半程马拉松比赛。他的...

肥胖是慢性病，三甲医院营养科成年轻人减肥新宠。通过体成分、内分泌等评估，制定个性化方案。代谢慢、节食无效者，经干预或药物指导可科学减重。健康中国行动将体重管理纳入重点，涉及饮食、运动、医疗三大领域，产...

张馨予近日分享减肥经历，从56.35公斤减至53公斤，用时近两月。她强调健康饮食和适量运动，避免极端节食。期间曾因旅行短暂停顿，但仍坚持记录体重变化。张馨予透露，自己并非每日都吃极简餐，并建议网友以喜...

四川攀枝花动物园的“豹警官”因年老发福走红网络，园方曾计划帮助其减肥。然而，两个月过去，“豹警官”瘦身效果不明显。工作人员表示，16岁的金钱豹相当于人类七八十岁，已无需过度折腾，目前健康快乐即可。同时...

1月11日，《甄嬛传》小主节晚会在澳门举行，蒋欣表示有兴趣重拍该剧。41岁的蒋欣减肥20斤后惊艳亮相，获网友赞美。她在搜狐时尚盛典上透露最近才完整看完《甄嬛传》，并称理解观众的喜爱。近日，网络上出现不...

1月11日，《甄嬛传》小主节晚会在澳门举行，蒋欣表示有兴趣重拍该剧，并透露近期减肥20斤后惊艳亮相某活动，获得网友盛赞。她在活动中首次完整看完《甄嬛传》，并称大家喜欢这部剧是有道理的。此外，年代剧《小...

歌手黄英在《乘风2025》节目中体重降至39公斤，引发热议。她曾是2009年《快乐女声》季军，如今为舞台效果付出健康代价，令人担忧。节目中与陈德容、王蓉的合作也让她陷入争议。此事件提醒我们，过度减肥可...

武汉32岁刘女士从145斤减至105斤，因长相酷似王祖贤引发关注。她采用“16+8饮食法”和运动，5个月减重40斤，皮肤和体态明显改善。刘女士表示不打算模仿王祖贤，希望分享经历激励他人，未来计划实现舞...

近日，麦琳因从140斤减到96斤引发热议。她在视频中分享减肥方法：采用“16+8”饮食法、酸汤煮菜代替水煮、跳简单舞蹈和饭后散步。尽管此前因《再见爱人》遭质疑，但她如今专注工作与个人发展，状态焕然一新...

河南一女子通过每天玩切水果体感游戏1小时，一个月瘦10斤，手臂瘦身效果最佳。她分享称这种减肥方式轻松有趣。此消息引发网友热议，不少人表示想尝试。专家提醒，减肥应科学合理，避免盲目追求快速见效带来健康风...